乙肝病毒携带者饮食应注意什么？

　 乙肝病毒携带者饮食应该注意什么？乙肝病毒携带者由于症状不明显，容易使人忽视他的存在，从而忽略日常生活中的饮食注意，极易导致病情的加重。因此，重视乙肝病毒携带者饮食对乙肝病毒携带者的康复是有很积极的作用。

    乙肝病毒携带者饮食应注意什么？乙肝病毒携带者饮食应宜清淡，忌酒、辣椒，少食羊肉、狗肉、乌鸡等热性食物，如合并有胆囊炎，还应少吃蛋黄、动物肝脏等高蛋白高胆固醇物的食物，除此之外，乙肝携带者还应注意休息，尽量避免熬夜、生气、劳累，以防诱因引起的肝损伤，

　  乙肝病毒携带者饮食应注意什么？乙肝病毒携带者应遵循“三高一低”饮食原则，即较高的碳水化合物、维生素、蛋白质和较低的脂肪。碳水化合物是人体所需能量的主要来源；维生素、蛋白质有利于肝细胞的修复和再生；而脂肪，特别是动物性脂肪的消化、吸收和利用，都需要肝脏参与而增加其负担。比如平时可以多食用些菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力；鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，也可以多食用；还可以多食用些新鲜蔬菜和水果，以增加VC的含量等，从而有效提高机体免疫力，以便机体对抗乙肝病毒。

　　在此，河北中医肝病医院专家团提醒广大乙肝病毒携带者，如在日常生活中坚持持之以恒的饮食调节，并劳逸结合，配合适当的锻炼，必要时结合中药辅助治疗，是可以有效防止病情恶化，从而避免发生肝硬化、肝癌。